Vive Unisalle

Herramientas Servicio Médico

La sobreexposición a pantallas digitales durante la cuarentena puede afectar la salud visual

La Salle cuida de ti en diferentes etapas de la vida, por eso a través de las herramientas que encontrarás a continuación, pordrás informarte sobre planificación familiar y embarazo, alimentación saludable y calidad de sueño, entre otras que te permitirán mejorar tu calidad de vida.

¿Embarazada? Conoce los mejores tips y recomendaciones para tener un embarazo saludable y feliz.

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Conoce los mandamientos para un buen sueño, la importancia de las almohadas al dormir y descansa plácidamente.

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El dolor de cabeza es la forma más común de dolor. Localizado en cabeza, cuero cabelludo o cuello. Cuándo consultar a Urgencias: Es la primera vez que da. Aparece de repente. Da después de actividades fuertes. Da después de un golpe fuerte en la cabeza.

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Son 12 sencillas recetas combinando frutas y verduras, con efecto sobre el sueño, las defensas del organismo, aporte rápido de energía y nutrientes.

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Una alimentación saludable: Fortalece el cuerpo / Mejora el ánimo, aumenta las defensas, potencia la memoria / Debe ser adecuada y suficiente / Debe incluir los seis grupos de alimentos

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