Z6_9HGG1G400H1N80QL2JE5920BT6
Z7_9HGG1G400H1N80QL2JE5920B34

Noticias

Fortalece tu resiliencia

La sobreexposición a pantallas digitales durante la cuarentena puede afectar la salud visual

La resiliencia es la habilidad para enfrentar situaciones difíciles, nos permite sobreponernos a ellas y transformarlas en oportunidades. A través de la resiliencia logramos adaptarnos, fortalecer nuestros recursos personales y conectar con nuestra red de apoyo de forma efectiva. La resiliencia es muy importante ya que protege nuestra salud mental. 

¿Te gustaría aprender más sobre la resiliencia y cómo fortalecerla?

El servicio de Orientación y consejería te compartirá información a través de redes sociales, solo debes mantenerte conectado con los canales oficiales de la Universidad en Instagram y Facebook.

 

 
 

Z7_9HGG1G400HFIF0QLH70LIL2423